Techniki integralnego masażu ajurwedyjskiego
Podczas wyjątkowej sesji możemy połączyć wiele różnych technik oraz użyć oleje i aromaty dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Dzięki mądrości nauki zwanej ajurweda – (wiedza o zdrowiu) osoba otrzymuje oczyszczenie i wsparcie organizmu na wszystkich trzech poziomach ciała: fizycznym, psychicznym i energetycznym (system nerwowy).
Masaż jogiczny
Jest masażem z elementami stretchingu, pracuje z układem szkieletowym i mięśniowym. Przede wszystkim wpływa na poziom fizyczny. Pomaga rozluźnić mięśnie które twardnieją na skutek skurczów będących następstwem chronicznego napięcia oraz stresu emocjonalnego. Redukuje również zmęczenie na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej oraz energetycznej. Częściowo stosuje się w nim oleje i aromaty dobrane do potrzeb indywidualnych osoby. Wykonuje się go z lub bez użycia olejów.
Prana Chikitsa
Równoważy emocje, witalną energię (Pranę) oraz przepływ płynu międzykomórkowego (limfę) aby mogła płynąć prawidłowo i odżywiać wszystkie komórki naszego organizmu. Wpływa również korzystnie na układ trawienny, mięśniowo-szkieletowy i krwionośny. Jest masażem, w którym stosuje się ciepły olej i aromatyczne esencje.
Terapia mikro-ruchy praniczne
Proces mikro-ruchu, jest naturalnym procesem oczyszczającym bardzo głęboko system nerwowy z toksyn psychofizycznych (neurotoksyn). Zmniejsza przepływ myśli oraz lęki, odpręża umysł oraz wprowadza w stan relaksacji. Jest to najbardziej subtelna technika wytwarzająca odprężenie w mózgu. Wykonuje się go bez użycia olejów.
Informacje praktyczne
Nie jemy minimum 2 godziny przed masażem. Jesteśmy odpowiedzialni za swój stan zdrowia i brak przeciwwskazań do masażu. Do podstawowych stanów będących przeciwwskazaniem do masażu są:
- wszystkie stany podwyższonej temperatury,
- ostre stany zapalne stawów, ścięgien, mięśni,
- świeże krwiaki wewnątrzmięśniowe w początkowym okresie leczenia,
- wylewy pourazowe w stawach i mięśniach do dwóch, trzech dni po urazie,
- zaawansowana osteoporoza,
- ostre stany zapalne wewnętrzne oraz zewnętrzne.
Wątpliwości konsultujemy z lekarzem.
Przygotuj swoje ciało na wyzwania!
Jeśli planujesz zwiększoną aktywność fizyczną, operację lub chcesz poprawić swoją kondycję, fizjoterapia przed w Kręgach Zdrowia pomoże Ci osiągnąć najlepszą formę. Skontaktuj się z nami i umów na konsultację!
Jak wygląda wizyta?
Każda wizyta w naszym gabinecie rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu, podczas którego poznajemy historię zdrowotną pacjenta oraz zgłaszane dolegliwości. Następnie przeprowadzamy badanie funkcjonalne, aby dokładnie ocenić stan układu ruchu oraz potencjalne przyczyny problemów. Na tej podstawie opracowujemy indywidualny plan terapii i przystępujemy do pierwszych działań terapeutycznych.
Jak się przygotować do pierwszej wizyty?
Na pierwszą wizytę warto przynieść dokumentację medyczną (wyniki badań obrazowych, wypisy ze szpitala itp.) oraz aktualne wyniki badań laboratoryjnych jeśli są dostępne. Ubierz się wygodnie – najlepiej w strój, który umożliwi swobodne przeprowadzenie badania (np. legginsy, szorty, t-shirt). Terapeuta może poprosić o odsłonięcie obszaru, który wymaga terapii. Pamiętaj, aby przyjść kilka minut przed czasem, byś mógł/mogła napić się wody, się zrelaksować przed rozpoczęciem wizyty.
Ile czasu trwa wizyta?
Czas trwania wizyty jest dostosowany indywidualnie do potrzeb pacjenta i zazwyczaj wynosi od 40 do 50 minut. W przypadku bardziej złożonych problemów zdrowotnych może zostać odpowiednio wydłużony.
Opinie
