Marcin Wężowski
Z jogą po raz pierwszy zetknąłem się 20 lat temu i od tego czasu zacząłem się z nią zaprzyjaźniać w różny sposób i z różną częstotliwością 🙂 Musiało upłynąć 8 lat by moje poszukiwania i ciekawość doprowadziły mnie do jogina Jivana Vismaya oraz mistrza Swamiego Vivekanandy. To oni dali mi techniki i zrozumienie w jaki sposób pracować ze sobą, aby coraz częściej czuć się dobrze fizycznie i mentalnie oraz w jaki sposób doświadczać głębszego stanu satysfakcji z codziennego życia. Wtedy też odkryłem i zrozumiałem, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również mentalne, które możemy stosować w życiu codziennym kimkolwiek jesteśmy i czymkolwiek się zajmujemy. Od tamtego czasu praktykuję też regularnie sadhanę (indywidualną praktykę fizyczną oraz mentalną). Pod kierunkiem mistrzów ukończyłem czteroletnią szkołę rozwoju osobistego Coach Shri Vivek Yoga obejmującą jogę i ajurwedę (Centro Shri Vivek Barcelona oraz Nirpeksha Sannyas Ashram w Indiach) oraz ukończyłem kursy masażu ajurwedyjskiego (specjalizacja w technice Abhianga Prana Chikitsa).
Po przebytym procesie poczułem potrzebę aby dzielić się z innymi moim doświadczeniem i od 2014 roku jako Coach przekazuję mądrość jogi (asany/ pranajamy/relaksacja/koncentracja/medytacja) oraz ajurwedy (masaże i zabiegi ajurwedyjskie) wspomagając tych, którzy potrzebują przywrócenia równowagi fizycznej, emocjonalnej i energetycznej.
Cały czas pogłębiam swoją wiedzę u źródła (kilka razy w roku spotykam się ze swoimi nauczycielami w Polsce, Hiszpanii oraz Indiach). Swoje doświadczenie i zdobytą wiedzę stosuję w codziennym życiu prywatnym oraz zawodowym co daje mi ogromną satysfakcję.
Jeżeli czujesz potrzebę relaksu, uspokojenia emocji, zmniejszenia poziomu myśli lub chcesz pogłębiać doświadczanie jogi zapraszam na zajęcia.
Naszym celem jest nie tylko leczenie objawów, ale przede wszystkim wspieranie zdrowia na każdym etapie życia.
Opinie
